男士冬季保養23事

皮膚油脂的分泌量跟溫度關係最直接密切，冬天溫度低，油脂分泌少，加上空氣濕度普遍較低，因此冬天皮膚容易乾癢，甚至出現細紋，保濕除了補水，記得還要適時補油，男研堂就幾個簡單的方面來告訴你冬季保養如何做。

　洗臉　

應避開含有清潔力過強成分的洗面乳，如SLS、SLES、皂鹼，以免洗掉過多油脂，使皮膚乾燥問題更嚴重，甚至會造成敏感肌。建議以胺基酸成分為主的洗面乳，對皮膚相對溫和，也比較沒有負擔。同時也可以減少洗臉的次數，一般以早晚2次為主，少數極乾燥膚質，早上睡醒甚至只要用溫水拍臉即可。

　去角質　

去角質的次數也建議減少，尤其實含有果酸類的產品，一週使用1-2次即可，濃度及酸度也不宜過高，過度去角質可能會使肌膚受損，造成乾癢不適，也容易造成敏感肌。亦可以濕敷泥漿類面膜，如火山泥、死海泥、冰河泥等等來軟化角質，清潔毛孔，對皮膚相對溫和。

　保濕　

冬季因為空氣濕度較乾，保濕要分兩個步驟來做才夠：「補水」＋「鎖水」。「補水」顧名思義是在臉上補充水分，臉部每次清潔後記得使用化妝水/精華液等水性保濕產品來補充水份。然而因為空氣乾燥，水分會迅速蒸發，因此使用含有油脂的「乳液 / 乳霜」，在皮膚表面形成一層薄膜，防止水分散失，這就是「鎖水」。在較乾冷的地區，若沒有適當補充油酯，拼命往臉上補水，反而會越補越乾，千萬要注意。

然而近幾年因全球氣候異常，天氣忽冷忽熱，皮膚保養相對困難。建議依照膚質挑選適合自己的乳液/乳霜，並隨氣候控制使用量，過多的油脂會引起痘痘的發生，也要特別注意。部分油性肌膚的人，如果沒有使用乳液/乳霜，也沒有任何不適感，那也可以使用水性保濕產品，或是挑選凝膠類的產品保濕即可。台灣四季溫度變化還算不大，因此冬季也不算太難，只要稍微調整一下使用習慣即可。