
又是個寒流報到的季節,每次洗完臉,有沒有明顯感受到肌膚緊繃乾澀,甚至脫屑乾癢還帶有點刺痛感~
沒錯!這天氣洗個熱水澡,絕對是舒體通暢,非常的舒服,但是~~~小編要在這提醒大家,洗臉時若水溫太高,會使肌膚的血管明顯擴張,且造成過度清潔油脂喔,建議大家洗臉時,調整成溫水清潔,並且最重要的是,冬季來臨我們該認真做好保濕工作了!

首要的就是~有把臉洗對了嗎?
洗臉是最重要的一個環節,冬季並不像夏季,可以分泌出足夠的油脂來保護臉部肌膚,若是過度清潔會導致皮膚乾燥及粗糙,甚至造成乾痘,所以較建議選擇,弱酸性及不含皂鹼的潔顏產品,例如:胺基酸系泡沫型的潔面產品,具溫和清潔並還能帶著保濕效果,才能讓肌膚洗掉該洗掉的,留住該留住的。

冬季保濕工作要完整(補水 + 鎖水)
補水
這個季節,肌膚最容易明顯感受到乾燥及缺水,洗臉後一定使用保水度夠高的化妝水、保濕水,之後可搭配上精華液,幫肌膚做好補水!
鎖水
因為空氣濕度較低,補水後可搭配使用乳液或乳霜,進一步防止水分蒸發,
這才是做好一套,肌膚完整保濕的工作!
而在選擇乳液/乳霜時,也要注意視肌膚狀況而定,若使太油的產品,
反而會造成痘痘產生喔!

秋冬之間是氣候變化最大的一段時間,非常容易讓肌膚因為換季而產生各種問題,所以大多數的皮膚科醫師,建議使用某個品牌的系列保養品後,就別再混搭其他產品,尤其是敏弱肌,除了可以避免混合使用而引起不必要的皮膚問題之外,更可以讓保養品發揮到更好的效果。

容易被忽略的唇部也要記得保濕
秋冬季節時唇部容易脫皮、乾裂,除了多喝水外,要不定時補擦上護唇膏,並且避免舔嘴唇的動作。

冬季的防曬依然是非常重要的喔!
一年四季都有紫外線,除了外出隨身帶著口罩以外,幫自己擦上防曬品也是基本工作,目前空汙問題很嚴重,適當的使用防曬產品,也能有效隔離空氣中的PM2.5,但特別注意,若有使用防曬產品,回家也要記得卸妝,避免毛孔阻塞!
除了外在的保養,不菸不酒、睡眠充足、多攝取蔬果及補充足夠水分,保持運動習慣,才能擁有好氣色喔!
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